Контакты
С чем работают расстановки
  • Каждый человек является членом своей семьи. У каждого из нас есть родители, а у них в свою очередь, свои родители и дальше.

    Род - это единый организм, подчиняющийся своим внутренним законам. А семья – составляющая часть. Все мы внутри своей системы связаны друг с другом. Эти связи обеспечивают передачу опыта, ресурса и продолжения дальше.

    Самый основной - закон принадлежности. Все принадлежат своему роду по праву рождения. В древности, человек, исключенный из своего племени, быстро погибал. Только семья, племя и подчинение законам семьи гарантировало выживание.

    Один из сильнейших наших инстинктов – закон самосохранения. Благодаря ему, наш вид выжил на этой планете. И система строго следит, чтобы он выполнялся. Поэтому, когда кто-то исключается из рода (о нем забывают или изгоняют, не хотят иметь ничего общего или обесценивают), то система бросает все силы на восстановление порядка. Но изменить что-то могут только живущие, потому что только они могут принимать решения и делать действия для их реализации. И система действует через них, делает их своими инструментами. Тогда нам начинает казаться, что с нами что-то не так или с миром что-то не так. Что мир против нас. У нас возникает ощущение, что мы не на месте, делаем не свою работу, не принадлежим себе. А если все запущено, то остается последнее – тело. И тогда оно начинает разговаривать с нами через боль и страдания. Это уходит в привычку. Мы начинаем находить ей подтверждения, замечая, что многие так живут. Находим концепции, что «жизнь – страдание», что надо что-то искупить, за что-то ответить, заплатить. И возникает сильное недоумение: «Да, за что?! Что я такого сделал и кому?» и здоровый протест: «Я не хочу так жить. Я не хочу страдать», который посылает инстинкт самосохранения. Если у вас такие мысли, то сразу рекомендую отметить, что это отчетливый знак, что вы на службе у системы. И тогда сначала, нужно определить свое местонахождение здесь и сейчас: Кто я? Где я? Чем я занимаюсь и что я хочу. Это поможет увидеть негативный сценарий. А когда мы о нем узнаем, тогда мы можем его отслеживать и прекращать делать. Таков путь к освобождению и в свою жизнь.

    Негативный сценарий – это то, что когда-то сохранило жизнь, но дорогой и тяжелой ценой. Эта стратегия записывается как правильное поведение. Например, во время войны, когда все силы брошены на выживание, чувства притупляются, чтобы человеку было легче справиться с многочисленными потерями и помочь выжить другим. В таком случае перенимается убеждение, что чувства – это слабость или глупость или ненужная вещь. Или, если ребенок вырос в семье, где скандалы – норма жизни. Тогда, чтобы было не так больно, он теряет веру в любовь и счастливые отношения. Перенятое убеждение - что главное – это свобода от всех обязательств.

    Если наш род страдал, то и мы будем подсознательно стремится к страданию, потому что род выжил, а значит, все, что произошло было правильно. Значит страдание – это правильно. Так формируется убеждение. Убеждение формирует поведение, поведение – привычку, привычка – характер, а характер – судьбу.

    Таким образом, мы обнаруживаем себя в определенном состоянии и уже сформированном пространстве, которое не похоже на то, что нам хочется.

    Но зато мы знаем, что и почему.

    И это мы берем за точку отсчета.

    И начинаем отсюда двигаться в нужном нам направлении, переставая слепо следовать привычному сценарию, прокладывая себе новую дорогу. Жизнь становится осознанной.

    Системные расстановки позволяют найти те ситуации в родовой истории, которые на нас повлияли. Дальше уже дело за нашими действиями, потому что только мы теперь можем что-то изменить. И это уже наша ответственность.

    Основные причины, которые часто нарушают равновесие системы:

    1. Аборты. Часто такие дети забываются, как будто их не было. Но в душе мы помним обо всех и подсознательно пытаемся исправить несправедливость. Это происходит через сильное чувство вины. Так человек (неосознанно) наказывает себя лишением жизненных благ.

    2. Не рожденные или умершие в младенчестве братья и сестры, особенно, если они старшие. В этом случае чувство вины и закон принадлежности не позволяют человеку воспользоваться всеми благами мира, ведь его братья или сестры не имели всего этого, а ему совестно ими воспользоваться, и он остается с ними в солидарности. Так может пройти вся жизнь, а человек даже не узнает, по какой причине ему ничего не досталось от жизни, когда у других было изобилие.

    3. Развод родителей. Мало семей умеют культурно развестись. Дети вовлекаются в отношения между мужем и женой. Становятся парламентерами, адвокатами или заложниками. Часто после развода дети остаются с матерью. А если мать не справилась со своими чувствами и ответственностью после развода, то ребенок на подсознательном уровне, исключает отца из семьи. Это опасно для него. Человек не может быть половинчатым. Одна половина - материнская, женская энергия, отвечает за безопасность и чувство защищенности. Вторая половина - отцовская, мужская энергия, отвечает за социальную активность, целеполагание, умение добиваться желаемого. Тот же закон принадлежности не позволяет просто взять и исключить члена семьи. Пустующее место должен занять кто-то другой. И очень часто место исключенного отца занимает сам ребенок. И, соответственно, не может жить своей жизнью, а проживает ее за отца.

    4. Символический брак родителей. Например, родители в плохих отношениях между собой или на грани развода. И дочка пытается заменить папе жену (символически). Она начинает ему готовить, стирать, радуется, когда он приходит с работы. Т.е. она пытается дать ему то, что не дает жена по причине конфликта. Конечно, у дочки устанавливаются отличные отношения с папой, при этом с матерью начинается конфронтация. Такой ребенок, недополучив, женской энергии, начинает агрессивно воспринимать мир. У нее не будет чувства безопасности и, скорее всего, она не сможет создать гармоничную, счастливую семью, потому что будет всегда попадать в любовные треугольники. Другая ситуация у сыновей – часто они становятся защитниками мамы, потому что она плачет и в позиции жертвы, соответственно, отец – насильник. И сыну, чтобы защитить маму приходится отвергнуть отца. Такой ребенок может начать ненавидеть свою мужскую сторону в себе, делая ее также насильственной, как и отца. И вырастает мужчина или агрессивный и жестокий или слабый и податливый.

    5. Смена ролей. Когда кто-то из родителей болеет или ведет себя инфантильно, ответственный ребенок берет на себя роль родителя (несвойственную ему). Он начинает заботиться о родителе, как о ребенке, нарушая при этом все системные законы. Т.е. направляет свою энергию не в будущее (создание своей семьи, рождение детей), а в прошлое (забота о родителях).

    6. Когда родители втягивают в свой конфликт ребенка. Т.е. ребенок находится между родителями на равных и буквально удерживает их отношения. В таком случае ответственность за свои отношения родители перекладывают на ребенка. С одной стороны, он испытывает гордость за то, что ему предоставлена такая ответственная роль в семье, а с другой стороны, его детских ресурсов слишком мало для такой задачи. И тут он обречен на провал - ВСЕГДА! Последствия этого: заниженная самооценка, невозможность ставить цели, зависимое поведение.

    7. Родовые истории войн и лишений. Потомки не разрешают себе благополучия по причине того, что их предки страдали.

    Я верю в то, что все происходит по нашему выбору. Что в мире полно ресурсов на все, чего бы нам ни захотелось. Но мы выбрали не пользоваться этим в силу разных причин.

    Осознанный выбор, конечно, лучше!

    Расстановки помогают увидеть настоящую причину наших неудачных ситуаций. Дальше мы берем руль в свои руки и начинаем управлять своей жизнью. Это становится нашим личным творчеством.

    Мария Ветрова

    Еще статьи
  • О МЕТОДЕ РАССТАНОВОК
    «Для счастья нужно
    и смирение, и мужество».
    (Б. Хеллингер)
    Берт Хеллингер - немецкий психотерапевт, философ, богослов, основоположник метода семейных расстановок. Родился 16 декабря 1925 года в городе Леймен ( Баден-Вюртенберг, Германия) в католической семье. Полное имя — Берт Антуан Хеллингер. Был средним из трех братьев.
    В 10 лет Берт Хеллингер поступил в колледж при католическом ордене, а после второй мировой войны вступил в католический религиозный орден Марианхилл и в монашестве принял имя Сюйтберт, сокращенно Берт. Затем он принял сан священника, закончил университет, где изучал философию и теологию.
    Потом полгода служил капелланом, после чего был отправлен в Африку на миссионерскую работу среди зулусов, где в течение 16 лет служил приходским священником, преподавал в школах. Берт Хеллингер изучил зулусский язык, тесно общался с местным населением. Параллельно закончил Университет Петермарицбурга (Pietermaritzburg) и Южноафриканский Университет, где изучал английский язык и педагогику.
    А в 1968 году Берт Хеллингер возвращается в Германию, где начинает изучать психотерапию и вести психодинамические группы.
    Имя Берт остается с ним и после выхода из Ордена в 1971 году, когда он сложил сан священника.
    Затем Берт Хеллингер женится и с женой Гертой ведет психотерапевтические группы и консультации. Постепенно в процессе психотерапевтической работы он открывает и развивает метод семейной расстановки, и через некоторое время этот метод становится основным в его работе. Берт Хеллингер открыл, что заместители членов семьи чувствуют то же самое, что и сами люди, несмотря на то, что они не знакомы и не имеют достаточной информации. Этот феномен называется "заместительским восприятием", а то место, откуда приходит информация - "морфическим полем". Каждый человек, как элемент некой системы (например, семьи), является носителем информации обо всей системе, благодаря включенности в единое информационное поле. Таким образом, расстановка позволяет увидеть реальную картину всех связей в системе, как явных, так и скрытых, т.к. информация поступает к независимым людям, не обусловленным шаблонами поведения тех, кого они замещают.
    В 1992 году вышла книга Г. Вебера «Два рода счастья. Системная психотерапия Берта Хеллингера".
    Книга быстро становится бестселлером. За период с 1992 до 2007 годы издается более 30 книг Берта Хеллингера, которые в основном представляют собой записи с его семинаров по всему миру.
    В 2003 году Берт Хеллингер женится второй раз, и с женой Софией проводит семинары и обучающие группы. В 2007 году основывает свою школу Hellinger Sciencia.
    СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ
    Предполагается, что семья представляет собой единую систему, жизнь которой подчиняется определенным законам: Закон Принадлежности, закон Баланса и закон Иерархии. Б. Хеллингер называет их «Порядки любви». Нарушение законов приводит к детско-родительским, супружеским, родственным конфликтам, разводам, невозможности создать семью, болезням, ранним смертям и несчастным случаям среди членов семьи - и взрослых, и детей.
    И наоборот, цепочка счастливых семейных событий вполне может сохраняться и передаваться из поколения в поколение, если соблюдаются и уважаются законы. Человек рассматривается как часть своей семейной системы, соответственно корни многих его проблем можно найти в истории его семьи, рода.
    Семейные расстановки соединяют в себе два базовых положения:
    • Феноменологический подход – следование тому, что проявляется в процессе расстановки, без предварительных гипотез и дальнейших интерпретаций.
    • Системный подход – рассмотрение клиента и его запроса для работы в контексте взаимосвязей клиента с членами его семьи (системы).
    Часто происходит так, что наше происхождение устанавливает границы в жизни, потому что мы слепо перенимаем убеждения нашей семьи. Эти убеждения, возможно, когда-то имели смысл и послужили безопасности семьи или её отдельных членов. А теперь они приводят к скованности, ограничениям и мешают нам увидеть значимое и принять большее. В семейных расстановках речь почти всегда идет о том, что люди переплетены с другими людьми, исключенными из их системы, или у которых была тяжелая судьба, что ведет за собой тяжелые последствия для них самих и для других. В таких случаях необходимо восстановить нарушенные Порядки и, таким образом, построить мост в свои жизнь и судьбу.
    С помощью расстановок решаются любые проблемы во взаимоотношениях в семье: отношения между мужем и женой, родителями и детьми, отношения взрослых детей с родителями (мать, отец, свекровь, свекр, теща, тесть), любовные треугольники.
    В семейной расстановке проявляются характеры и взаимоотношения всех участников ситуации, что помогает более точно ее диагностировать. Поэтому часто дополнительно к индивидуальному консультированию рекомендуется пройти семейную расстановку.
    Приведем один из примеров: у женщины ухудшились отношения с мужем. На семейной расстановке проявилась причина - их абортированный ребенок, который разделял супругов. Аборт нарушает энергетику отношений между мужем и женой, в результате чего взаимоотношения разрушаются. Но многие люди об этом не знают. С помощью семейной расстановки можно изменить ситуацию, восстановить и сохранить семью.
    В процессе расстановки находятся неосознанные причины конфликтов, неизвестные события из семейной истории, которые родственники замалчивают, сохраняют в тайне, но которые оказывают негативное влияние на нашу жизнь.
    Другой пример: жене изменяет муж. В ходе расстановки выяснилось, что любовные треугольники были в трех поколениях до нее, причем ее прабабушка изменяла своему мужу, а бабушке и маме изменяли мужья. По поводу измен прабабушки женщина не знала, но ее мама все подтвердила после расстановки.
    Когда человек понимает, что он делает и почему, уже одно осознание этого оказывает целительное влияние на него самого, его душу и жизнь. Но цель расстановки - не только продиагностировать ситуацию, осознать семейный сценарий, выявить "белые пятна" в семейной истории, но и скорректировать и восстановить взаимосвязи.
    В семье, как и в любой системе, существует иерархия, принцип которой заключается в очередности вхождения в систему: старший ребенок имеет преимущество перед младшим, родители стоят выше детей, дедушки-бабушки - выше родителей - то есть старшее поколение всегда выше младшего. И поток любви идет сверху вниз от старшего поколения к младшему.
    Если в роду нарушается иерархия, то это приводит к "семейным переплетениям", энергия начинает течь вспять или ее течение прерывается.
    Например, родители находятся в разводе, 10 -летний сын, который остался с матерью, начал плохо учиться, перестал слушаться.
    В ходе расстановки выяснилось, что он пытается занять освободившееся после развода место отца - "пустое" место, рядом с матерью, то есть психологически становится на место ее мужа, наравне с матерью. Так нарушается семейная иерархия, нарушается поток любви, который должен идти от родителей к детям. Естественно, пока сын находится на месте отца в семье, нарушается не только его взаимоотношения с матерью. Ребенок в таком положении не может принимать от родителей ресурс, который нужен ему, чтобы развиваться, учиться, создавать отношения, мало того, ребенок вынужден тратить свою энергию на непосильную для него работу, чтобы соответствовать месту отца. Все это сказывается на его учебе, здоровье и на психоэмоциональном состоянии всех участников ситуации, а в дальнейшем окажет влияние и на личную жизнь. Так же такая ситуация не дает возможность матери найти другого мужчину, так как психологически его место "занято".
    Бывает, что вследствие нарушения иерархии, дети становятся в роль родителей своим родителям и несут лишнюю эмоциональную, функциональную и энергетическую нагрузку. Такие дети часто болеют, плохо учатся, постоянно находятся в межличностных конфликтах.
    Иногда ребенок бессознательно занимает место не родившегося, абортированного или умершего брата или сестры, и живет за них их жизнь, вместо своей. Или на подсознательном уровне думает, что не имеет права жить, если они умерли, что неминуемо сказывается на его жизни и здоровье.
    Цель семейной расстановки - найти гармоничный образ-решение, дать каждому члену рода свое место, распутать "семейные переплетения", завершить то, что не завершили предки, восстановить поток Любви.
    Иногда в ходе семейной расстановки выясняется, что какой-то член системы исключен из нее.
    Например, дядя, который сидел в тюрьме. Семья отреклась от него, потому что это вызывало чувства стыда и страха. Или отец ребенка, который так и не стал законным мужем и о нем мама никогда не рассказывала. Или так и не родившийся брат (в результате выкидыша или аборта), о котором забыли или скрыли этот факт от семьи. Или пропавший без вести дедушка. Последствия таких исключений часто проявляются на потомках.
    Зоя А. разочарована в своем муже, не удовлетворена отношениями с ним. В ходе расстановки проявилось, что она - приемный ребенок у своих родителей (что потом подтвердилось), и ее мама отказалась от нее после того, как ее беременной бросил отец Зои. Ее родные родители оказались исключенными из системы. Теперь Зоя бессознательно мстит отцу в лице мужа.
    Елена. Периодически испытывает приступы необъяснимой тревоги и паники, что сильно мешает ей и в отношениях с мужем и на работе. Выясняется, что мама отдала ее в детдом в возрасте 10 лет и больше они не общались. Поэтому Елена не чувствует связь со своим родом, ощущение поддержки и опоры, не получает от него энергию жить дальше, чего-то достигать, строить отношения, создавать семью.
    Часто кто-то из потомков замещает исключенного из рода, занимает его место, (происходит идентификация) и повторяет его трагическую судьбу.
    Иногда исключения проявляются даже через несколько поколений. Или судьбу исключенного, как напоминание о нем, повторяют потомки в нескольких поколениях (семейный сценарий передается из поколение в поколение). Таким образом, происходит то, что в народе называют родовым проклятьем или порчей. Когда, в одном роду в каждом поколении, например, женщины, родив ребенка, сразу разводятся. Или старшая дочь остается одинокой, не может создать семью. Или все женщины болеют одним и тем же заболеванием. Либо все мальчики рано умирают. В этом случае работа на расстановке ведется с причиной - человеком (предком), кто запустил данный семейный сценарий.
    Встречаются ситуации с запретами, которые передаются по роду от предков к потомкам. Очень часто это запреты на чувства, что в народе называют «венцом безбрачия». Когда-то, например, отказ чувствовать спас жизнь прабабушке, помог ей справиться со своей судьбой, потому что ее насильно выдали замуж за нелюбимого человека и для нее положение жены и матери, вынужденной рожать от мужа, которого она ненавидит, стало невыносимым. Ведь на ее чувства никто не обращал внимания, мало того, может быть, эти чувства считались позором. И, запретив себе чувствовать, она как-то смогла жить дальше. Но у ее потомков уже нет нужды в этом запрете, и он мешает им создать отношения, семью, продолжить свой род, а главное, быть счастливыми. Но отказаться они не имеют права, потому что когда-то этот запрет послужил жизни.
    Например, Татьяна пришла с запросом на женственность – как быть женщиной, а не мужиком в юбке. Выяснилось, что прерваны отношения с матерью и девочка выбрала сценарий отца, а все, что идет от матери отвергала. В результате она живет по мужскому принципу выстраивания отношений, что привело к неспособности создать прочные личные отношения и семью. С помощью расстановки удалось восстановить отношения с матерью и принять свою женственность. Через 3 месяца она вышла замуж.
    Бывает и так, что потомок неосознанно помогает предку нести его тяжкий груз, завершать незавершенное предком. Допустим, кто-то в роду кого-то не простил, кого-то ненавидит, кому-то не отомстил, и потомок из любви к нему, стремится завершить незаконченное, то есть несет чужие чувства, живет чужой жизнью. Здесь еще нарушается иерархия отношений, проявляется семейное переплетение: так как младший это делает за старшего. При этом он терпит неудачи в своей жизни.
    Могут оказывать влияние случаи с самоубийствами и убийствами в роду. Это очень эмоционально и энергетически насыщенные переплетения. В таких случаях расстановка позволяет примирить жертву и агрессора, что очень важно для потомков, чтобы найти в себе уважение и принятие к своим предкам и их судьбам, чтобы освободиться от тяжелой ноши, потому что от этого зависит, как сложится жизнь дальше.
    В результате происходит восстановление энергии в роду, предок обретает покой и силу, аннулируются запреты и разрешаются чувства.
    СТРУКТУРНЫЕ РАССТАНОВКИРАССТАНОВКИ С СУБЛИЧНОСТЯМИ В таких расстановках расставляются не члены рода, а субличности (части личности) клиента. Эти расстановки применяются при решении внутриличностного конфликта.
    В структурных расстановках работа ведется с различными явлениями (структурами), такими как: страхи, любая форма зависимости, чувство вины, агрессия, работа, профессия, миссия, деньги, болезни, «внутренние части: мужская, женская, ребенок», даже «то, что мы не знаем». К структурным расстановкам относятся и симптомные расстановки - работа с симптомами (бессонница, тошнота, боль в суставах).
    В структурных расстановках клиент выбирает своего заместителя и заместителя на роль структуры: симптома или денег, страха, чувства вины и т.д. То, как он расставляет их в пространстве, передает его подсознательный образ ситуации, с которым он пришел на расстановку. Дальше проявляются глубинные подсознательные процессы, формирующие проблему, и находится решение.
    Татьяна пришла на структурную расстановку с запросом освободиться от социофобии. При прояснении запроса выяснилось, что она не принимает своих родителей, потому что они развелись сразу после ее рождения. Поэтому она считает, что у нее нет, и никогда не было семьи. В результате расстановки удалось восстановить родственные связи, и дочь обрела родителей и семью.
    У Оксаны был запрос, что ей не хватает денег в жизни. Притом, что она много работает и чувствует свой потенциал. В ходе структурной расстановки выяснилось, что дедушка Оксаны получал прибыль от содержания публичного дома, и все члены семьи считали эти деньги грязными. Термин «грязные деньги» ярко отозвался у нее внутри. Разобрав ситуацию, Оксана примирилась с судьбой своих предков, что дало ей разрешение на уважение к деньгам и их использование. Через 2 месяца у нее увеличились заказы, она стала зарабатывать больше денег и расширила свой бизнес.
    Светлане нужна была расстановка, чтобы найти документы, которые внезапно пропали. Оказалось, что они дома, просто нужно более тщательно поискать. Через несколько дней документы были найдены в кресле под покрывалом.ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ БИЗНЕС - РАССТАНОВКИ
    Организационные расстановки направлены на работу с организацией, коллективом. В каждой организации, как и в любой системе, также существует иерархия, нарушение которой приводит к конфликтам, проблемам, общему спаду в работе, организационным и финансовым кризисам и даже к закрытию самой организации.
    В ходе организационной бизнес - расстановки проводится диагностика и поиск наилучшего решения ситуации. Может быть так, что в фирме нарушены иерархия и энергообмен ("брать-давать"), или, кто-то из сотрудников оказался обижен, неудовлетворен, несправедливо наказан. В организациях могут быть незаслуженно исключенные, что влияет на работу всей системы. Или организационные проблемы могут быть переплетены с семейной историей.
    Не важно, каких размеров сама организация, каким видом деятельности она занимается, сколько сотрудников в ней работает.
    Что можно узнать в организационной бизнес - расстановке?
    Вы можете узнать, какую роль, какое место вы занимаете в ней, жизнеспособна организация или нет, увольняться вам или нет, какие маркетинговые решения, проекты жизнеспособны в этой организации, насколько организация способна на развитие и прибыль. Вы можете проработать на бизнес - расстановке межличностные конфликты с начальством, компаньонами и сотрудниками, проблемы любого уровня, увидеть подводные течения, последствия того или иного решения, проблемы в коллективе (текучка, протесты, безответственность, сбои в работе, срывы сроков, низкий КПД).
    Организационные бизнес - расстановки нужны при создании и реорганизации бизнеса, слиянии или разделе компании, кризисе или спаде. Расстановка поможет найти оптимальное решение, чтобы сделать бизнес более успешным.
    Татьяна К. (начальник отдела одной компании) пришла на бизнес-расстановку в конце года с тем, что отдел не успевает к сроку завершить важный проект, что ставит под угрозу жизнеспособность отдела и получение годовой премии. В ходе расстановки выяснилось, что в смежных отделах, также связанных с этим проектом, существуют фигуры, не заинтересованные в успешном завершении проекта, а также нарушение иерархии. После расстановки работа над проектом была завершена к сроку, отдел получил новый долгосрочный заказ и годовую премию.
    Организационные проблемы могут быть переплетены с семейной историей.
    Так, Олеся Р. - владелица и директор туристического агентства пришла на бизнес-расстановку с целью разрешить конфликт с коммерческим директором (женщиной), стоял вопрос об ее увольнении. В процессе расстановки выяснилось, что корни этого конфликта уходят в конфликт Олеси с ее младшей сестрой, с которой она много лет не общается. После расстановки конфликт прекратился, отношения стали только деловыми.
    В расстановке могут проявиться реальные мотивы сотрудников и даже махинации. Так, Инна С. - хозяйка и директор агентства недвижимости пришла на расстановку с целью разобраться в непонятных интригах своих сотрудников, в которые был замешан ее муж (зам. директора). В процессе расстановки выяснилось, что целью интриг подчиненных было "стравить" ее с мужем, и спокойно за их спиной проводить финансовые махинации, что впоследствии подтвердили специальные проверки. Эти сотрудники были уволены.
    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАССТАНОВКИ
    Индивидуальные расстановки проходят наедине с психологом в рамках индивидуальной консультации.
    В индивидуальных расстановках сам клиент становится в роль каждого заместителя, что дает ему возможность побывать в разных ролях и самому прочувствовать себя на месте всех участников ситуации. Или в роль заместителя становится сам психолог. Поскольку каждый человек (даже сам клиент), оказавшись на месте в определенной системе (став заместителем) чувствует все, исходя из этой роли, то индивидуальная расстановка работает так же, как и групповая.
    В индивидуальной расстановке есть свои минусы и свои плюсы. Она подходит для людей, не готовых работать в группе, не желающих раскрывать свою ситуацию. С другой стороны, индивидуальная расстановка эмоционально утомительна, т.к. заместитель (в данном случае клиент), вынужден переключаться, настраиваться на роль, что требует больших энергетических затрат. Плюс еще клиент должен стараться быть предельно честным с собой, чтобы суметь воспринять чувства, которые он испытывает, а не проинтерпретировать их так, как хочется. Так же за этим очень внимательно должен следить психолог. Иначе индивидуальная расстановка рискует превратиться в игру с самим собой.
    Эффективность индивидуальной и групповой расстановки одинакова. Но на индивидуальную расстановку желательно приходить людям, уже знакомым с методом расстановки, имеющим опыт участия в расстановках в качестве заместителей.
    ЗАПРОС РАССТАНОВКИ
    Важное значение для процесса расстановки имеет четко сформулированный запрос. Чем точнее запрос, тем четче расстановка. Что дает возможность более полно проработать проблему. Для запроса в расстановке выбирайте всегда ту тему, которая стоит наиболее остро для вас именно сегодня.
    Если вы не можете четко сформулировать проблему или запрос, не беспокойтесь, психолог, ведущий расстановку, поможет вам это сделать. Для этого расскажите свою жизненную ситуацию, ответьте на вопросы психолога и доверьтесь процессу расстановки.
    Лучше всего, если запрос расстановки можно выразить одной фразой, и каждый может ее понять.
    Очень часто наши предположения по поводу причин ситуации оказываются ошибочными. Не всегда расстановка показывает то, что мы хотим увидеть. В расстановке могут открыться совершенно неожиданные моменты.
    Нередко участники расстановок в течение тренинга изменяют свой запрос, поскольку лишь опыт других помогает научиться видеть то, что действительно важно.
    Информации для семейной расстановки нужно совсем немного. Здесь важны фактические события и судьбы, а не характеристики отдельных членов семьи.
    Какая информация имеет значение для семейной расстановки?
    Во-первых, это сведения о входящих в систему лицах:
    братья и сестры, отец, мать, возможно, прежние партнеры родителей, сводные братья и сестры, дяди и тети, бабушки и дедушки, возможно, их предыдущие партнеры, сводные братья и сестры родителей, иногда тот или иной из братьев и сестер бабушек и дедушек, а также прабабушки и прадедушки, если у них были особые судьбы.
    К системе могут относиться и оказывать на нее влияние не родственники, если семья в экзистенциальном смысле им чем-то обязана или что-то должна. Это могут быть, например, приемные родители, но также и те лица, с которыми по вине кого-то из членов семьи произошло несчастье или те, кто стал причиной несчастья кого-то из членов семьи. В систему входят все ее члены, как живые, так и умершие.
    Если нет полной информации о родственниках – это не проблема. Все, что необходимо для нахождения решения, проявиться в процессе расстановки.
    Во-вторых, важна информация о значимых семейных событиях: рождения и смерти, перемена места жительства (изгнания, эмиграции или переселения), расставания как детей с родителями, так и родителей друг с другом или с другими партнерами, болезни, зависимости, несчастные случаи, судьбы, связанные с войной, самоубийства, госпитализации в психиатрических клиниках, тюрьма, плен и т.д.
    Необходимые сведения психолог собирает перед семейной расстановкой и в процессе расстановки. Нередко важные данные неожиданным образом обнаруживаются лишь в самом процессе расстановки.
    Человек по Хеллингеру – дом, в котором неявно и явно присутствуют души тех, кто жил давно и недавно, кто живет сейчас, все забытые и изгнанные.
    Именно к ним мы обращаемся в процессе семейной расстановки.
    Семейная расстановка помогает проделать самую тяжелую работу - работу души: проживание боли потери, страха, расставания, открыть сердце для любви. Происходит встреча на новом уровне с близкими людьми, понимание глубинных причин возникших отношений. Многие чувствуют освобождение от вины, тяжести, осознают по-новому свою проблему, видят ранее не предполагаемое решение, ощущают связь с событиями из далекого прошлого. При этом появляется внутренняя сила, на которую дальше можно опираться. После расстановок по-новому звучат слова: сила рода, любовь, принятие, смирение, уважение, ответственность за свою судьбу.