Психологическое консультирование — это процесс взаимодействия между специалистом (консультантом) и клиентом, направленный на оказание помощи человеку в решении его личных, эмоциональных, межличностных проблем или трудностей. Основная цель такого консультирования заключается в том, чтобы помочь клиенту лучше понять себя, свои эмоции, мысли и поведение, а также найти пути их изменения или адаптации для улучшения качества жизни.
Основные задачи психологического консультирования:

• Понимание проблемы: Консультант помогает клиенту осознать суть своей трудности, увидеть её причины и последствия.
• Поддержка: Создание безопасной среды, где клиент может выразить свои переживания без осуждения.
• Развитие осознанности: Помощь в развитии способности клиента понимать свои внутренние процессы и реакции.
• Поиск решений: Совместный поиск способов преодоления трудностей, постановка целей и разработка плана действий.
• Личностный рост: Поддержка клиента в процессе изменений, направленных на саморазвитие и самореализацию.

Методы и подходы:
В зависимости от потребностей клиента и специфики ситуации могут использоваться различные методы и подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ, гуманистическая психология и другие.
Важные аспекты:

• Конфиденциальность: Все обсуждения остаются строго конфиденциальными.
• Активное участие клиента: Успех консультирования во многом зависит от готовности клиента работать над собой и принимать активное участие в процессе.
• Этика: Психолог-консультант обязан соблюдать профессиональные стандарты и этические нормы. Клиент обязан сообщить об отмене встречи за 24 часа или оплатить время консультанту 100% оплаты.

Психологическое консультирование проводиться как индивидуально, так и в парах.

Также когда человек впадает в депрессию, это явное указание на то, что он не смог удержаться на своих ногах. Это знак того, что в нем отсутствует вера в себя. Его депрессия указывает на его банкротство как личности, на крушение его иллюзий. Но при правильном понимании и лечении депрессия может открыть дорогу к новой и лучшей жизни.

Терапия помогает многим людям преодолеть свои трудности и депрессию, особенно та терапия, которая помогает пациенту соприкоснуться со своими чувствами, со своим внутренним миром. Это, в свою очередь, помогает ему заново обрести самообладание и независимость. Таким образом, терапия переориентирует человека на внутреннюю самость. Если терапия успешна, то она заканчивается восстановлением веры человека в себя и стать внутренне-ориентированным человеком.