Контакты
Свобода от зависимости и трансов
Начни новую жизнь без зависимости. Найди свой путь к свободе и счастью.

Тренинг 23 АВГУСТА
Зависимости образуются на всех уровнях: ментальном,
эмоциональном, духовном и физическом.
Зависимость - это то, что я не могу не сделать. Без чего мне кажется, что я не могу жить, дышать, общаться.
У зависимости паразитический процесс. Поэтому зависимые люди тесно связаны с вампиризмом.

В двух словах о зависимости: в какой-то момент нагрузка была такой сильной, что человек смог выжить только отказавшись от какой-то части себя. Метафорически, отбросив одну ногу. Теперь, чтобы жить дальше, нужно соорудить костыль - что-то извне, что мной не является.
Костыль становится заменителем ноги, как будто это новая нога, и человек со временем привыкает и начинает верить, что это его настоящая нога. Создается ложный транс. Плюс вся его психологическая система пытается этот костыль интегрировать, создавая новые эффекты и неврозы.
И про настоящую ногу забывают.
Попутно человек привыкает к образу жизни в беспомощности и потребности кем-то пользоваться.
Все зависимости развиваются из мамы.
Потому что мама первый и самый значимый человек в жизни ребенка, который его питает в буквальном смысле. И если мама плохо питает или потом мешает питанию, запрещая чувствовать, кричать, смеяться. радоваться или плакать, то ребенку приходится отказаться от части себя и стать более удобным для мамы - хоть так она его немного полюбит.
Так возникает зависимость.
Предмет зависимости: водка, сигареты, еда, порно, увлечения, от которых зависит жизнь, гонки, страстное коллекционирование, интернет и другие действия, которые погружают человека в плотный транс - все это становится заменой мамы. И человек продолжает быть зависимым от мамы, как когда-то давно и не хочет взрослеть, так как ему кажется, что он маму потеряет. Это для него катастрофа.

Поэтому так трудно лечить зависимость. Человек чувствует, что покушаются на его самое дорогое - связь с мамой.
Все зависимости создают трансы.
Транс (от фр. transir — оцепенеть) — ряд изменённых состояний сознания, а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивно-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации.
К. Хоффман утверждает, что «Транс до сих пор традиционно определяют как состояние пониженного сознания или состояние дрёмы.
Транс погружает человека в некий сон наяву, в таком состоянии человек не чувствует чувства, он почти спит. Реакции замедлены. Тело берет на себя автопилот.
Транс отделяет человека от реальности и жизни. Пока человек в трансе, он не замечает движения жизни. И пока он в трансе, ему кажется, что все в порядке.

Как происходит транс?
Погружение в транс происходит при повторяющихся действиях - например, кассиры в магазине в трансе, - все, кто что-то делает монотонно и постоянно: копает, вышивает, точит деталь, читает одну и ту же лекцию, поет одну песню, говорит одну поговорку или слово-паразит, а также зрелищные вещи - кино погружает в транс сразу же, но с окончанием фильма разрушается, то же происходит с шоу или книгой, которую вы читаете.
Все невротические сценарии - трансы; привычки, зависимости и постоянные правила тоже трансы. Например, кто помнит как чистил сегодня зубы - мало найдется людей - потому что и это мы делаем в трансе. Системные динамики - это тоже такой долгосрочный транс.
Привычка жить в страдании - транс, жить в бедности - транс. Во всех этих состояниях человек ведомый, малоосознающий, как будто дремлющий.

Есть трансы вредные, а есть естественные.
Естественные - это трансы, которые помогают сделать эффективно работу: посчитать деньги, цифры, выточить деталь, нажать правильно и быстро кнопки, сделать много и быстро одинаковых действий. Тогда человек делает на автомате , а сознание отдыхает или следит за чем-то другим. Это эффективно.

Вредные трансы - все, что мешает человеку жить, чувствовать, слышать и взаимодействовать с реальностью. Когда человек теряет часть своей жизни.
Часть вредных трансов поддерживается химическими веществами, адреналином и гормонами. Это уже тяжелые трансы.

На полевом уровне трансы видны как плотная паутина или ткань, которой обернут человек, как мумия. Это много слоев тончайшей материи, которая со временем превращается даже в кокон. В таком коконе человек глух и живет в придуманном мире.
Как трансы разрушаются
Когда происходит любая перестройка - разрушаются трансы. Поэтому психологи иногда советуют поменять бытовые привычки, идти на работу другим маршрутом, сделать что-то выходящее за рамки привычного и т.д., чтобы человек увидел больше реальности и смог сам повысить свою осознанность, очнулся.

Выход из транса сопровождается выбросом агрессии - как защиты, так срабатывает инстинкт самосохранения. Как будто кто-то резко ворвался в комнату или мысли человека. Попробуйте резко разбудить спящего человека - получите дозу агрессии. Или если резко войти в комнату другого человека, который читает, то он может подпрыгнуть на стуле и точно этому рад не будет.
Или человек готовит ужин спокойно погрузившись в это приятное занятие, а кто-то неслышно вошел, и человек, думая, что он один, подпрыгивает, когда видит , что есть еще кто-то.
Выброс агрессии - это реакция защиты на неожиданное "нападение". Адреналин нужен, чтобы повысить силы организма, чтобы быстро оценить ситуацию, а значит, быстро включиться в реальность.

После нарушения транса происходит автоматическое просыпание и повышение уровня осознанности - человек вдруг начинает чувствовать более интенсивно, и первые чувства, обычно, неприятные - страх, неизвестность, злость, потеря ориентиров. Потом автоматически начинает оглядываться, смотреть на реальность новыми глазами и, конечно, не находит привычного трансового видения, а все какое-то не такое и это раздражает. Хочется снова вернуться в транс. ( в старый сон вернуться нельзя, только в другой сон)
Но обратно транс уже не вернуть, система удерживания и контроля уже разрушена и пазлы сломаны. И это хорошая новость.

Люди всегда будут создавать новые трансы - это личное дело.
Но главное выяснить для себя, какие трансы мне точно не нужны - рассмотреть, что вокруг меня происходит, как оно происходит, кто меня окружает и как я с ними взаимодействую. Как я живу, какой я вообще и что я хочу на самом деле.
Жизнь постоянно в движении. У жизни есть своя общая мировая скорость. Но у каждого человека еще есть своя скорость. Каждый человек эти скорости соединяет в особенную свою схему. Трансы служат торможением, чтобы сохранить комфортную скорость. Но все это должно быть осознанно. потому что капитан всегда осознан, иначе он не сможет управлять свои кораблем.

Как повысить осознанность:
Могу посоветовать наблюдать: что мне нравится , а что нет, могу ли я найти новую форму взаимодействия и какую, что сейчас правильно сделать: согласиться или отказаться. И т.д. Нужно задавать себе вопросы. Вопрос заставляет мозг начать думать, автоматически выходя из транса.
И вы найдете, что сейчас можно изменить к лучшему, как облегчить свою жизнь, перестать делать лишние действия, в общем провести общую Ревизию и навести новый Порядок - лучший, чем был.

Что быстро выводит из транса: колокольный звон, резкий хлопок, работа с телом, обливание холодной водой, экстрим, риск, боль.
Методы психологии: расстановки, гештальт, телесно-ориентированная терапия.
Сила в единстве
На тренинге я расскажу подробно, как создается зависимость, ее устройство и пути выхода. С помощью практик запустим процессы восстановления своих отколотых частей. А также снимем часть плотных трансов и восстановим здоровые границы.
Работа с зависимостями нужна на всех уровнях человека: личность, привычки, уровень сознания и способности заботиться, самооценка и уважение к своему опыту. На тренинге мы со всем этим поработаем.
Расстановки тоже эффективно работают с этой темой, помогая отцепить родовой транс от тяжелых событий в роду. Поэтому их можно делать в любое время, когда возникает запрос.
Методы:
1.Анализ проблем, осознание зависимостей и их причин
2.Тесты
3.Полевые практики
4.Расстановочные практики
5.Шаманская практика