Часто насилие принимает безобидные формы:

• Из благих побуждений
• Так принято в нашей семье
• Ты должен, потому что ты женщина…мужчина…
• Я лучше знаю, что тебе полезно
• Я за тебя отвечаю, поэтому ты будешь делать, что я скажу…
• Не делай так, иначе я буду за тебя волноваться. Я же тебя люблю.
• Докажи, что ты меня любишь и т.д.

Но как бы ни было насилие скрыто, урон наносится обязательно.

Все мы созданы своими потребностями. Мы рождаемся с потребностями, и проводим жизнь в борьбе за право и удовлетворение этих потребностей, но некоторые так и остаются для нас недостижимыми.
И это не об избыточных потребностях — а просто быть накормленным, согретым и сухим, расти и развиваться в определенном для нас темпе, получать заботу, ласку и побуждающие стимулы.
Эти первичные потребности являются главными в реальности, представленной маленькому ребенку, который еще не может управлять своей жизнью.

Новорожденный не знает, что его должны взять на руки, когда он плачет, как и не знает, что его не за что наказывать, но если эти потребности не удовлетворяются, младенец испытывает боль. Это боль беспомощности, которая приводит к травме. А травма деформирует наши границы.

Далее по мере взросления, вступают в силу потребности в свободе, своем мнении, самовыражении, предназначении. И, здесь возникают препятствия в виде страхов и запретов. Какие-то легче преодолеть, какие-то кажется, что невозможно – легче умереть…

Противостояние окружающему миру – одна из задач становления личности и духовного развития – когда в результате этого процесса человек обретает осознание себя, своих потребностей, задач и миссии. Он приобретает навыки и обеспечивает свою эволюцию. В этом процессе человек открыто встречается с проявлениями форм насилия «лицом к лицу».
Со здоровыми границами это преодолимо.
Но если границы деформированы, то человек лишен ресурса, чтобы справиться и выдержать напряжение, и навыков защиты, что опасно дальнейшему углублению деформации и травмы. Таким образом, человек снова идет по пути замещения, избегания и мимикрии, чтобы снова выжить. Так останавливается рост.

У насилия много последствий - через некоторое время они собираются в фантом, который силен, так как в нем много эмоций, и он начинает человеком управлять - влиять на его чувства и выборы.
Например, человек смотрит на мир через фильтр, что мир опасен и принимает решения из страха или агрессивно.
Такие решения всегда провальные. И создается замкнутый руг, которым управляет фантом. А у фантома одна цель - сохранить этот сценарий.

Поэтому необходимо осознать свои слабые раненые стороны, чтобы проявить к ним заботу, защитить и помочь восстановить здоровые границы.
Но никогда не поздно начать исцеление.