Забота о себе
Если человек вынужден бросить все свои силы на выживание, когда расслабиться – это значит дать слабину и погибнуть, человек похож на лошадь, которая в шорах бежит сломя голову только вперед, видя узкую полоску реальности. Смотреть по сторонам, исследовать мир, а уж тем более почувствовать себя – это все ее замедлит и не даст спастись. В этот момент любовь к себе исключается за ненадобностью. К сожалению, наша история полна событий, когда человек должен был выжить. И наши предки умели хорошо выживать, раз мы смогли появиться на свет. Поэтому этот опыт нам отлично передался. А вот опыта как любить себя намного меньше, почти что нет. В наше время, когда можно жить спокойно, когда есть стабильность в необходимых вещах – еда, жилье, безопасность, поддержка, медикаменты и т.д. как раз можно расслабиться и задуматься – а я люблю себя?Любовь к себе измеряется заботой о себе. А забота о себе возникает только из уважения.Насколько хорошо Вы о себе заботитесь? Участие в группе поможет улучшить степень заботы о себе, а, соответственно, и любви к себе.