Кларисса Пинкола Эстес, доктор философии, из книги «Бегущая с волками»
Кем бы мы ни были, где бы мы ни находились — тень, повсюду нас сопровождающая, всегда о четырех ногах.
Тень - это часть психики, куда сложилось все запретное, что мне нельзя, обесцененное, отвергнутое и страшное.
БОльшая часть - этого - детские страхи, беспомощность, подавленность и отсутствие веры в себя и свои силы. Можно сказать, что это, в основном, ошибки родителей которые несет каждый ребенок. Но у ребенка еще не развито самоосознание, поэтому все процессы в детстве идут по инстинкту самосохранения (а он не считается с ценой, обычно это самая дорогая цена) и уходят глубоко в бессознательное. Поэтому незаметно и неосознаваемо. И поэтому они в тени. Потом, по мере развития сознания, человек создает концепции своего мироощущения и мировоззрения, которые опираются уже на теневые процессы, так как они в фундаменте личности. Получается, что детские нерешенные процессы, уходят еще глубже в бессознательное и еще укрепляются и защищаются концепцией. Создаются защитные механизмы, чтобы на территорию тени никто не прошел. И работают они тоже бесознательно. Поэтому с этой сферой так трудно работать и долго.
Но все возможно и выход и решение всегда есть.
В результате:
запустим процессы восстановления некоторых поврежденных жизненных сценариев Запустим процесс исцеления поврежденного инстинкта Найдем ресурс, который предназначен на освоение жизненного пространства Создадим новые сценарии успешного поведения Повысим энергетическую наполненность и пропускную способность. Как "побочный эффект" отпустятся и решаться некоторые проблемы, которые до сих пор не решались, так как они были завязаны на защитные сценарии сдерживания.
Программа курса
Курс создан из 10 шагов, чтобы последовательно исследовать свои механизмы защиты, найти ключи и пароли и выйти на территорию Тени, чтобы завершить детсвие задачи и присвоить жизненный ресурс, который пока остается невостребованным.
1 шаг: Страх - это направление развития.
Определим, через что вход на территорию Тени.
2 шаг: Субличности тени
Определение субличностей, которые участвуют в защитных механизмах.
3 шаг: Субличности тени
Практическая работа с защитными субличностями
4 шаг: Вина - это следствие беспомощности.
Запустим процессы исцеления выученной беспомощности.
5 шаг: Определение ведущей субличности.
Практическая работа по отмене старого детского решения на новое, уже взрослое.
6 шаг: Определение ресурсной субличности.
Интеграция жизненного ресурса. Агрессия.
7 шаг: Запреты.
Работа с пространством жизни. Разрешение. Расширение поля возможностей.
8 шаг: Профилактика работы с устойчивыми субличностями: мазохист, саботажник, жертва, спасатель.
9 шаг: Профилактика работы с устойчивыми субличностями: жертва, спасатель.