Сбор ресурса
ОНЛАЙН
Мы часто не замечаем, как теряем ресурс.
Ресурс теряется в ситуациях насилия, манипуляций, страха, обмана, из-за чувства вины, жалости к себе , тревоги, стыда, обиды и все остальные вторичные чувства.
На занятии сделаем несколько медитаций на возвращение ресурса.