У тела есть свой ресурс. Если мы его используем неправильно или растрачиваем на заведомо нереальные вещи, то он быстро заканчивается. И тогда появляются болезненные симптомы, ощущение упадка сил, сонливость, лишний вес.

У нас у каждого, как вида, есть инстинктивная часть – «внутреннее животное», которая отвечает за выживание, самосохранение и силу. Поэтому она тесно связано с нашим телом и его проявлениями.

Но в ограничениях социума и условий цивилизации эта инстинктивная часть частично забывается, если в ней нет частой потребности или она отрицается и помещается под запрет, если она мешает быть «как все», жить по правилам, быть послушным, добрым, соответствовать чужим ожиданиям и т.д. А иногда ее проявления просто пугают человека, который не готов увидеть в себе проявления животных инстинктов. Но в инстинкте хранится огромная сила Жизни.

Сейчас все больше становятся доступными знания и техники, как вступить в контакт со своей инстинктивной частью.

С помощью телесно-ориентированной психологии возможно наладить диалог со своим телом, освободить его от эмоциональных блоков, выпустить зажатые эмоции, восстановить контакт со своими чувствами и повысить общий уровень энергии. А через образное мышление найти своего тотемного животного, через которого получить инстинктивную природную мудрость.

Наше самоисцеление, в аспектах души, ума и тела – это процесс развития и взросления. Человек, находящийся в добром диалоге со своим телом, способен управлять своей жизнью.