Близость и одиночество напоминают приливы и отливы — они постоянно прибывают и убывают. Стремление избежать одиночества и удержать близость навек подобно попытке управлять океаном".
Стефен Волински
Доктор философии
Развитие личности продолжается всю жизнь - один этап в случае благополучного разрешения внутренних противоречий приходит на смену другому.
Одна из самых важных задач, которую решает в своем развитии человек - задача быть отдельным и автономным, не потеряв при этом близости.
В детстве мы беззащитны перед большим и неизвестным миром.
Поэтому с нами могут возникать трудные ситуации, и мы не знаем, как с ними справиться.
На помощь приходят организм и психика, принимая бессознательные для нас решения и стратегии. Со временем такое поведение в сложных ситуациях переходит в привычку, привычка - в характер, характер - в судьбу. Будучи взрослыми, мы периодически задаемся вопросами: «Как такое могло со мной произойти?», «За что мне это?», «Я неудачник», «Для меня это невозможно». Не осознавая внутренние привычные стратегии, мы не можем понять причину происходящих с нами событий. Не имеем возможности что-то изменить или управлять.
Насколько это полезно нам показывает Жизнь.
Тренинг поможет с этим разобраться.
Что будет на тренинге:
Работа с ситуациями, которые причиняют боль
Как сформировать узы близости
Об интимности
Стратегия выхода из состояния жертвы
Упражнения, помогающие исцелению травмы
Здоровые способы управления чувствами
Восстановление психологической целостности
Определение своей Базовой линии нормы, которая формирует нашу терпимость к болезненным ситуациям. Способы ее повышения
Методы работы:
Структурная расстановка
Работа с личными ситуациями участников
Метод работы с травмой
Телесно-ориентированные практики
Арт-терапия
Мария Ветрова
ведущая
6 000
р.
Записаться
При оплате за неделю до проведения, скидка 1000 рублей.